Ratgeber Abnehmen

Analyse

Wir ermitteln deinen Ist-Zustand und deine Ziele.

Dein Fahrplan

Ein persönliches Konzept aus Training, Ernährung und Coaching.

Deine Erfolge

Sichtbare Ergebnisse und ein stärkeres, gesünderes Ich.

„Als Frauenärztin weiß ich, wie wichtig Muskelaufbau ist."

Elisabeth hat zur Osteoporose-Vorbeuge mit dem Training bei Mrs.Sporty begonnen.

Heute fühlt sie sich stärker, stabiler und rundum wohler.

Große Skitouren sind für sie kein Problem mehr.

„Hier wird man gesehen, verstanden und unterstützt.“

Gabi trainiert bei uns nicht nur für Kraft und Beweglichkeit. Sie genießt vor allem die motivierende Gemeinschaft.

Bei uns ist jede Frau willkommen, egal welches Fitnesslevel – gemeinsam macht es einfach mehr Spaß!

„Ich brauche keine Überwindung mehr, sondern gehe gerne hin.“

Früher musste Alex sich zum Training zwingen… heute freut sie sich drauf.

Sie ist bei Mrs.Sporty nicht nur fitter und stärker geworden ist, sondern hat endlich Spaß an Bewegung gefunden.

Jetzt kostenloses Coaching-Gespräch vereinbaren

Du möchtest sichtbare Ergebnisse erzielen, abnehmen, Kraft aufbauen und dich einfach besser fühlen? Dann lass uns miteinander sprechen um zu schauen wie wir dich ganz individuell unterstützen können.

👉 Ja, ich möchte ein Coaching-Gespräch

Nein, zunächst nur den Ratgeber

Buche dir einen Termin

Vereinbare ein persönliches Coaching-Gespräch, bei dem du bereits viele Impulse, Strategien und Tipps bekommst, um konkrete Ergebnise zu erzielen.

Analyse deines Ist-Zustands

In unserem Gespräch schauen wir uns an wo du stehst um ganz individuell zu schauen was am besten zu dir passt.

Dein Plan für die Zukunft

Am Ende unseres Gesprächs erhältst du deinen ganz persönlichen Plan mit dem du sofort starten kannst.

Was erwartet dich konkret?

Bereits vor unserem persönlichen Coaching-Gespräch erhältst du unseren Ratgeber zum Thema Fettverbrennung. Darin findest du neben Zahlen, Daten und Fakten auch unfassbar viele hilfreiche Tipps, die dir zeigen, wie du leicht und einfach dein Fett verbrennen kannst.

Zusätzlich erhältst du eine Audi-Datei mit einem Experten-Talk unserer Ernährungsexpertin wie du gezielt abnehmen kannst.

Im Gespräch schauen wir uns dann im Detail an, was dir wichtig ist und welche Ziele du hast, um in den nächsten Monaten und Jahren ein gesünderes Ich zu schaffen. Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Tricks enorm viel bewirken kannst.

Oder du erfährst, wie du gezielter an deinen Problemzonen arbeiten kannst, um schneller deine Ziele zu erreichen. Oder du lernst, wie du mit wenig Zeitaufwand trotzdem topfit wirst.

In jedem Fall nimmst du einige dutzend Strategien, Impulse und Tipps mit. Nach unserem Gespräch senden wir dir per E-Mail außerdem noch einen individuellen und maßgeschneiderten Plan, den du dann Schritt für Schritt nutzen kannst, um deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen

Wir freuen uns auf das Gespräch mit dir.

Dein Mrs.Sporty Team Innsbruck

👉 Ja, ich will den Ratgeber

und ein gratis Coaching

*Nach der Anforderung des Ratgebers hast du die Möglichkeit ein persönliches Coaching-Gespräch zu reservieren. Dieser Termin ist unverbindlich und komplett kostenlos für dich. Aber du erhältst im persönlichen Gespräch jede Menge Tipps, Ideen und funktionierende Trainingsstrategien gratis.

Wer ist Mrs.Sporty Innsbruck

Das Team von Mrs.Sporty Innsbruck – Aleyna, Marie & Pascal – begleitet Frauen mit viel Leidenschaft auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Mit persönlicher Betreuung, individueller Beratung und einem Trainingskonzept, das sich flexibel in den Alltag integrieren lässt, unterstützen wir Frauen dabei, ihre Ziele nachhaltig zu erreichen – ganz gleich, ob sie abnehmen, ihren Körper straffen, stärker werden oder einfach wieder mehr Energie und Lebensfreude gewinnen möchten.

Jede Frau ist einzigartig. Deshalb entwickeln wir gemeinsam individuelle Lösungen, die zu den persönlichen Bedürfnissen, dem Fitnesslevel und dem Alltag passen. Unser Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern langfristige Veränderungen zu schaffen, die zu einem gesünderen und glücklicheren Leben führen.

Wenn auch du dir wünschst, dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen, deine Gesundheit aktiv zu stärken und Teil einer motivierenden Gemeinschaft zu werden, dann laden wir dich herzlich zu einem kostenlosen Gesundheits- und Fitnessgespräch mit Probetraining bei Mrs.Sporty Innsbruck ein.

Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu einem aktiveren, gesünderen und selbstbewussteren Leben zu begleiten.

Jetzt Coaching-Gespräch vereinbaren

und den Ratgeber bitte

Inhaltsverzeichnis des Ratgebers:

Im Ratgeber erfährst du wissenswerte Fakten und Beispiele zum Thema abnhemen und Ernährung:

Was sind Makronährstoffe
Fett ist nicht gleich Fett
Einfluss der Genetik
Wie funktioniert der Stoffwechsel und die Fettverbrennung
Was sind Stoffwechselbremsen
Wann kommen Erfolge
Umsetzungstipps
Einfache und gesunde Rezepte

Zusätzlich erhältst viele Best Practices und einen eigenen Plan nach unserem Gespräch.

Ja, schick mir den Ratgeber

Mrs.Sporty Innsbruck

Bürgerstraße 11

6020 Innsbruck

Telefon: +43 677 63065967

Mail: innsbruck@mrssporty.at